1.准备一个容器,下面铺一层盐(这里推荐粗盐);2.将鸡蛋和鹌鹑蛋放入容器中;3.用盐覆盖鸡蛋表面,因为鸡蛋之间有空隙,所以你可能会准备更多的盐,至少你感觉覆盖的盐已经完全覆盖了鸡蛋表面;4.放在装满热水的锅里炖,用火烤熟鸡蛋(其实图中这是咸蛋,不是咸蛋),如果超过7粒鸟蛋,就会担心胆固醇高的问题,4.将洗净的鸟蛋浸泡在盐水中2小时以上,白醋中洗净的鸟蛋更容易吸收盐水中的咸味,一般每天吃3-5粒鸟蛋就足够补充人体内的蛋白质和营养了,6.最后把咸的鸟蛋烤好了,清洁时要注意鸟蛋避免用力过猛挤压鸟蛋。1、鸟蛋怎...
更新时间:2023-03-24标签: 鸟蛋炉价格咸蛋鸟蛋先别鸡蛋做好 全文阅读